洗牙一般指齦上潔治術，齦上潔治術之後咀嚼總是會咬到牙齦可能和不適反應、食物溫度等有關。建議在平時保持良好的口腔衛生，定期到醫院檢查牙齒情況。
齦上潔治術是使用超聲潔牙機高頻振動、噴水沖洗等方式來去除牙齦上的菌斑、色素、牙石等，讓牙齒形成局部無菌清潔狀態，定期進行齦上潔治術對牙齒健康有利。如果在齦上潔治術後總是會咬到牙齦，可能是因為之前牙齒上堆滿結石，造成咬合稍高，這時當牙結石去除後，就會恢復到正常咬合，會讓牙齦變的游離，咬合時牙齒上會有上下浮動的感覺，還總是在咀嚼時咬到牙齦。屬於正常現象，無需特殊處理。
另外在齦上潔治術後牙齒對冷熱較為敏感，這時吃過冷或是過熱的食物，牙齒上都會有不適的感覺，甚至咀嚼總會咬到牙齦。這也是正常現象，等到牙齦和牙齒慢慢貼合後，這種症狀會消失。
齦上潔治術後要注意飲食上避免食用過冷或是過熱的食物，還要做好牙縫清潔，養成飯後要漱口的習慣。
