吃完山竹牙齦不舒服，可能是山竹涼性和糖分刺激導致牙齦不舒服。
山竹是常見的熱帶水果，其果肉含有豐富的膳食纖維、糖類、維生素、礦物質以及微量元素。既能夠補充身體所需的各種營養成分，同時對身體虛弱、大病初愈後、營養不良等也有調養作用。單純從山竹的口感和營養成分來看，其並不會造成牙齦損傷。
吃完山竹後牙齦不舒服，很可能是原本就已經出現了牙周疾病。比如慢性牙齦炎、慢性牙周炎、根尖周炎或牙髓炎等。山竹果肉溫度比較涼，含有較高的糖分，進食後對損傷處造成了二次刺激。在這種情況下，可能會出現牙齦紅腫、牙齦刺痛等，在刷牙或漱口後緩解。
牙周疾病長期發展，可能會導致牙齒鬆動、牙齒脫落等。因此，如果有進食後牙齦不舒服的感覺，無論是吃了甚麼類型的食物，都建議先去正規口腔科進行檢查，確定牙齦不舒服的原因，然後再對症治療。日常生活中，也需做好牙齒護理，比如飯後漱口、早晚刷牙等。
