扁桃體腫大可能是環境因素刺激、飲食習慣不好、疾病因素等造成的。
1.環境因素刺激：如果長時間處在刺激性氣體、煙霧、粉塵、高溫等環境下工作或者生活，有害物質通過呼吸道對扁桃體造成刺激，就會導致扁桃體腫大，還會伴有局部疼痛等症狀。
2.飲食習慣不好：長期吃辛辣刺激食物或者抽煙喝酒，也會對扁桃體造成刺激，時間長了會出現腫大症狀。因此平時要多吃清淡容易消化的食物，還要多喝溫開水。
3.疾病因素：身體抵抗力下降時，容易受病毒以及細菌感染，從而引發扁桃體炎，長期受炎症刺激扁桃體容易腫大，還會伴有咽乾、發癢、異物感等症狀。另外，由於鼻腔和咽喉部相通，因此出現急性鼻竇炎或者慢性鼻竇炎，也會對扁桃體造成侵犯，從而引發扁桃體發炎腫大。
扁桃體腫大需要查明原因，再採用合適的方法治療。日常生活中應根據天氣變化及時增減衣物，以免寒涼侵襲身體而讓不適症狀加重，還可以適當做有氧運動，比如打太極拳、散步等，能提高抵抗疾病的能力。
