牙隱裂是指牙齒出現裂紋，輕微的裂紋只影響美觀，而嚴重的裂紋會影響咀嚼和進食，有很大的生活隱患。磨掉牙隱裂以後，牙齒相對來說是比較脆弱的，需要長期維護，注意不要吃堅硬的食物，避免牙齒磕碰，定期去醫院復查。
1、避免進食堅硬的食物：患者出現牙隱裂以後，牙齒的脆性就比較大，即使做了完善根管治療以及全冠修復以後，這顆牙齒的預後也無法確定和保證，建議一定要先注意咀嚼習慣，不要用牙齒特別用力的去吃特別硬的東西，防止產生牙齒的隱裂。
2.避免外傷對牙齒碰撞：平常運動，比如打球、騎車時，一定要注意外傷，輕微的牙隱裂磨掉後可帶防護牙套保護牙齒，但牙齒遭受嚴重外傷時，這種防護起到的作用不大，外傷導致的牙齒損傷不僅會加重牙隱裂症狀，還會加大後續牙齒的修復難度。
3.需要定期去醫院復診：患者磨掉牙隱裂後也需要定期去醫院復診，觀察預後狀況。牙齒的維護是一個長期過程，日常護理不到位導致預後不佳，裂紋會繼續加深，引發局部牙齦腫脹，需要制定新的治療方案，否則很可能導致牙齒的拔除。
牙隱裂是全年齡段都會出現的口腔疾病，生活中我們要有預防意識，定期進行口腔檢查，達到早發現早治療的效果。此外牙隱裂磨掉以後，要注意養成良好的口腔衛生習慣，注意牙齒清潔，避免細菌滋生，日常還要注意放慢進食速度，養成好的進餐習慣。
