眼睛乾燥疲勞主要是因為環境，錯誤用眼，疾病等原因引起的。
1.環境：由於天氣的溫度忽高忽低或周圍空氣污染指數較高，會導致眼淚蒸發速度加快，加上人體嚴重缺水，引起眼睛乾燥疲勞。
2.用眼方式不正確：因長時間躺著看書、玩手機、看平板，白天和夜間大量時間面對電子屏幕，會造成眼睛乾澀、疲勞、疼痛乾癢等症狀。夜間在光線昏暗的房間，長時間看電視或使用電腦，會導致輻射刺激眼睛造成嚴重脫水，淚液分泌量下降，這些也會引起乾燥和疲勞。
3.疾病：容易造成眼睛乾燥疲勞的疾病，包括乾眼症，結膜炎等等，乾眼症患者除了會有乾澀和疲勞感，還會出現畏光異物感，眼睛乾痛等症狀。結膜炎患者會表現出眼睛疲勞、視力下降、眼角周圍乾燥有疼痛感，會有發紅、腫脹、紅血絲等症狀。
生活中要保護好眼睛，因為眼睛對人體非常重要，可以幫助我們辨別周圍的環境。感覺到眼睛有異常時，要及時前往醫院尋求醫生的幫助。在日常可以每天用毛巾熱敷眼睛，促進血液循環，給眼睛補充水分，防止眼睛疲勞和乾燥。
