白內障可以吃富含維生素C的食物和富含鋅元素的食物、富含硒元素的食物。
1.富含維生素C的食物：維生素C能夠預防白內障形成，所以白內障患者適當吃一些富含維生素C的食物，可以預防病情加重，從而緩解症狀，比如獼猴桃、橙子、柚子等。
2.富含鋅元素的食物：像沙丁魚、牡蠣、瘦肉、花生等食物中，富含鋅元素，白內障患者可以適當的吃一些，從而幫助補充晶狀體中的鋅元素，能夠起到緩解視力下降的症狀。
3.富含硒元素的食物：當機體內的硒含量不足時，可導致晶狀體中的谷胱甘肽氫化酶活性明顯下降，白內障的發病率則可明顯提高。所以，預防白內障應適當多吃一些富含硒的食物，如蘆筍、蘑菇、穀物、魚、蝦等。
白內障患者在治療期間，建議按時去醫院進行檢查，從而幫助觀察身體具體情況。為了避免影響治療，建議控制好視物時間。
