牙齦一直腫幾年了，不痛不癢的可能和牙齦增生、慢性牙周炎、慢性牙齦炎等疾病有關。需要根據實際的病因進行相對應的治療，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方法緩解。
1.牙齦增生：如果長時間服用抗高血壓藥物，不注意口腔衛生，會導致牙齦組織產生慢性炎症，從而引發牙齦增生。如果藥物引發的牙齦增生，會出現牙齦腫，但是不痛不癢的現象。此時需要及時就醫，詢問醫生建議是否可以更換藥物，更換藥物以後，可能會緩解症狀。也可以在醫生的指導下，使用鹽酸米諾環素軟膏、復方氯己定含漱液等藥物，可以局部消炎，緩解症狀。
2.慢性牙周炎：如果刷牙不規律，口腔衛生欠佳，經常吸煙、嚼食口香糖，可能會引發牙菌斑、牙結石形成，牙結石長時間隱藏在牙齦下面，會出現牙齦腫的現象，但是不痛不癢。此時需要及時到醫院，通過洗牙的方法，將牙結石清除掉，可以緩解症狀。平時也要養成愛刷牙的好習慣，飯後及時漱口。
3.慢性牙齦炎：如果刷牙時不徹底，會導致牙結石堆積，刺激牙齦部位會引發牙齦炎症。同時還會導致牙體組織產生齲壞，會出現牙齦一直腫好多年，但是不痛不癢的現象。患者可以去醫院口腔科，通過根管手術治療的方法，能夠緩解症狀。
在日常生活中要養成好的飲食習慣，少吃甜食。同時也要注意口腔衛生，養成愛刷牙的好習慣，飯後及時漱口。刷牙時盡量選擇柔軟的牙刷，減少對牙齒的刺激。
