孕婦不一定要左側臥睡覺，每個孕婦的情況不一樣，具體採取怎樣的睡姿需根據個人情況而定。
孕婦在妊娠初期，孕肚還沒有增大，睡覺可以根據個人喜好來安排，平躺、側臥都可以。隨著妊娠期子宮增大，胎兒開始在宮內活動，採取左側臥位有利於緩解孕婦不適，避免胎兒在宮內出現呼吸窘迫、缺氧的現象。如果孕婦不習慣左側臥睡覺，或者在左側臥睡時可能會感覺心臟不舒服，如果感覺到自己的心臟受到壓迫，可以適當地採取右側臥睡的姿勢，只要不採用平躺的睡姿一般都不會產生不良影響。
仰臥位可能會導致靜脈的壓迫加重，容易使孕婦出現胸悶、心慌或頭暈等症狀。如果長期睡姿不當可能會導致回心血量降低，有可能會使孕婦出現低血壓，胎兒宮內窘迫等情況。如果孕婦出現任何不適的症狀，建議及時就醫對症治療。
孕婦在孕期應保證充足的睡眠，不要思慮過多，白天適當地進行戶外活動，多呼吸新鮮空氣，有利於提高身體素質。
