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一覺醒來眼睛脹痛頭也痛

發佈時間:2022-10-09 15:37:20
孫川副主任醫師 中日友好醫院

一覺醒來眼睛脹痛頭也痛,可能和睡眠質量差、熬夜、感冒等情況有關,建議及時到醫院接受檢查,明確病因後,在醫生的指導下通過應用藥物、改善睡眠質量、加強身體的保養,使病情有所改善。

1.睡眠質量差:睡覺時長期處於淺睡眠的狀態,身體的各大器官、組織並沒充分得到休息,因此在醒來的時候會引起頭痛、眼睛脹痛等感覺。建議在晚上睡覺前,適量喝一杯溫熱的純牛奶、泡20分鐘的熱水腳或者按摩身體,可使身心放鬆,增強睡眠質量。

2.熬夜:晚上長時間熬夜,導致眼睛以及身體的其他器官、組織得不到充足的休息。第二天,在睡眠不足的情況下,出現眼睛脹痛、頭痛等症狀。建議避免熬夜,保持充足的睡眠時間,以免再次出現這種情況。

3.感冒:晚上睡覺的時候,沒有注意蓋好被子或者長期受到空調、風扇直吹,身體著涼會就會引起感冒,在第二天醒來的時候出現頭痛、眼睛脹痛等情況。建議在醫生的指導下應用氨咖黃敏膠囊、抗感冒顆粒等藥物進行治療。

一覺醒來眼睛脹痛頭也痛,建議加強身體的調養,比如晚上不要熬夜、保證睡眠質量,感冒後要及時就診。

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