發燒一般是指發熱，感冒發熱患者適量的增加睡眠對身體是有好處的，但是不建議睡覺時間過長。感冒發熱的患者適量的保持充足的睡眠可以幫助身體恢復，增強自身的免疫能力，幫助病情恢復，但是睡覺時間過長是不利於感冒恢復的，還容易影響到患者的身體健康。
患者感冒發熱會導致身體中基礎代謝增加，使身體內的能量消耗增加，患者容易在此期間感受到疲憊、發睏等不適的現象，此時會出現愛睡覺、睡覺的時間偏長等現象，這是身體的一種自我保護機制，可以適量的增加睡眠來幫助自身恢復。
患者適量的增加睡眠可以幫助身體恢復，但是睡眠時間過長反而不利於身體恢復。患者機體長時間處於睡眠狀態會嚴重的影響到對藥物的吸收，可以多出去走動走動，通過適量的運動增強自身體質。
感冒發熱的患者身體一般比較虛弱，在飲食上需要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜和容易吸收的含有高營養的食物，來幫助自身恢復。
