按摩天突穴、魚際穴等部位可以輔助治療咽炎，還要使用藥物來治療咽炎。在治療過程中要遵醫囑，不要隨意修改治療方法。
天突穴是在脖子和胸骨之間的位置，可使用食指輕微按摩，這是能緩解患者由於咽炎所出現的咳嗽、咽部異物感等症狀。魚際穴是在手拇指關節的凹陷處，可以使用大拇指來按摩，經常按摩可起到緩解鼻塞、咳嗽等症狀。
按摩這些部位只是起到一定緩解作用，並不等同治療，因此患者要注意在醫生診斷下使用藥物來治療，如蒲地藍消炎口服液、金嗓利咽丸等，緩解局部黏膜充血以及水腫的現象，這樣才能讓疾病更好的恢復。
在患上咽炎後要避免食用刺激性的食物，這種食物會刺激到咽腔黏膜，從而誘發黏膜水腫、炎症加重，甚至會刺激到胃黏膜，造成腸胃不適。在平時要避免在有污染的環境中，否則也會對咽部黏膜造成損害，使病情反復發作。也要避免吸煙和喝酒，減少對咽部的刺激。
