孕婦上火牙齦腫沒有快速降火的辦法，可以飲食調理、鹽水漱口、口服藥物等進行緩解。
1.飲食調理：由於孕婦處於特殊時期，出現上火牙齦腫，要飲食清淡，不要吃辛辣上火的食物，平時多吃梨、火龍果、西紅柿、苦瓜等水果蔬菜，多喝水、多排尿，可以有效幫助降火。
2.鹽水漱口：上火牙齦腫，可能患處存在炎症，可以使用淡鹽水進行漱口，漱口過程中淡鹽水可以起到給患處消炎、殺菌的作用，可以緩解牙齦腫帶來的不適感，也可以減少細菌的繁殖，避免病情加重。
3.口服藥物：如果孕婦上火後牙齦腫，影響到正常的咀嚼，可以增加口服消炎藥物進行治療，比如金銀花顆粒、雙黃連口服液等，可以起到降火的作用。孕婦使用藥物前要在醫生的指導下使用，不要私自用藥，以免產生不良影響。
孕婦上火牙齦腫要注意在醫生的指導下採取治療措施，不要私自用藥，以免影響胎兒發育。在此期間也要注意保證充足的休息，不要熬夜，不要勞累。
