淋巴細胞低可以吃含蛋白質、維生素、微量元素比較豐富的食物，不過飲食調理解決淋巴細胞低的問題的效果有限，還是要經過檢查及時明確病因，進行規範的治療。
1.蛋白質：淋巴細胞在體內能起到疾病免疫、抗感染的作用，是維持身體免疫力的重要指標，淋巴細胞減低可能身體的免疫力也會有不同程度的下降，含蛋白質較多的瘦肉、魚蝦等食物，適量食用可以幫助提高身體的免疫力。
2.維生素：攝入維生素有助於還原食物中的胱酸為半胱氨酸，合成的抗體有助於促進吸收鐵元素，有助於淋巴細胞、粒細胞的生成，來提高身體免疫力，獼猴桃、蘋果等含維生素較多，可以適量食用。
3.微量元素：很多微量元素可以起到促進淋巴細胞增殖的作用，例如硒、鎂等元素，攝入不足就可能會引起免疫力低下，淋巴細胞低的患者要注意營養的均衡，適當吃一些黑芝麻、蘑菇等食物有助於補充微量元素。
長期熬夜、飲食不規律是有可能引起免疫力低下，形成生理性的淋巴細胞低，這時要注意改善作息習慣，加強營養，同時配合適當地運動，因為身體有某些疾病而導致的淋巴細胞低，就需要經過詳細檢查先明確感染的部位的原因，積極控制病情。
