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山藥可以和絲瓜一起吃嗎

發佈時間:2022-10-09 09:16:29
姜洋副主任醫師 北京積水潭醫院

​山藥一般可以和絲瓜一起吃,但需要注意適量食用。

山藥中含有豐富的微量元素,可以輔助起到滋補的作用。且絲瓜中含有多種礦物質和維生素,和山藥一起搭配,可以幫助患者促進消化,輔助改善患者的腸胃功能。這兩種食材之間含有的營養物質通常不會出現相克的情況,所以患者在平時可以將絲瓜和山藥一起食用,並不會對身體造成其他不利的影響。但也需要注意適量,不要一次性食用過多,以免加重腸胃負擔。

另外,絲瓜屬於寒性的食物,對於虛寒體質、脾胃虛弱、經常腹瀉以及陽氣不足的患者,不建議食用絲瓜,以免對病情造成不利的影響,不利於恢復。且山藥中含有大量的澱粉,在消化的過程中,可能會使腸道乾燥,易導致便秘,糖尿病患者也需要注意不宜食用。

如果患者在吃山藥和絲瓜後出現其他不適的症狀,建議及時到醫院就診,在醫生的指導下積極進行相應的治療。

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