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為甚麼會打哈欠

發佈時間:2022-10-09 08:07:04
林燕副主任醫師 四川省人民醫院

打哈欠可能是疲勞缺覺、缺氧、頸椎病、心血管疾病等造成的。

1.疲勞缺覺

睡眠不足或勞累過度時會不停打哈欠,如果是這種原因造成的,應及時補充睡眠,讓大腦得到充足的休息,這樣打哈欠症狀就能得到改善。

2.缺氧

長時間待在缺氧的環境中,大腦無法獲取充足的氧量,也會出現打哈欠症狀。如果是這種原因造成的,應及時遠離缺氧環境,多呼吸新鮮空氣,讓大腦獲取充足的氧量。

3.頸椎病

頸椎是連接大腦及軀乾的重要環節,如果頸椎出現病變導致椎管狹窄,會直接影響神經傳導,導致大腦供氧以及供血不充足,因此會出現打哈欠現象。

4.心血管疾病

如果患上了心臟疾病,比如瓣膜病、心肌炎、冠心病等,會影響心臟射血功能,從而導致大腦缺血缺氧,患者會出現不停打哈欠症狀。

打哈欠的原因是以上這些,如果是睡眠不充足、身體過於疲勞導致的,通常不用過度擔心,及時調整好睡眠質量就能改善。如果是疾病因素造成的,就需要積極根據醫生指導,採用合適的方法治療,以免不良症狀越來越嚴重。

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