肚腩大可能是濕氣太重導致的，但是也不排除是其他原因造成的。
濕氣是中醫的一種說法，當濕氣太重時會造成脾虛、腸胃蠕動變差等情況，導致身體整體新陳代謝速度下降，進入腸胃的食物不能及時消化，從而導致脂肪堆積，久而久之出現肚腩大的症狀。另外，還有一種可能是濕氣重，因為濕氣，多數是由於脾腎虧虛，水液代謝障礙在體內聚而成，濕氣聚於腹部，就會形成肚腩大。
但是，肚腩大也可能是進食過多、運動量過少、疾病因素等因素導致的，具體病因應結合患者的生活習慣以及身體情況進行分析，因此不建議患者盲目的採取處理，應在醫生的指導下明確病因後進行治療，避免治療方向錯誤加重病情或加大治療難度，如果明確是濕氣太重導致的肚腩大可使用參苓白術散、藿香正氣水等藥物緩解。
在日常生活中，無論是否濕氣太重引起的肚腩大，都應保持健康的生活和飲食習慣，多吃清淡易消化的食物，同時維持一定的運動量，增強體質。
