慢性咽炎適合喝胖大海茶、金銀花茶、羅漢果茶等，對病情恢復可以起到輔助效果。
1.胖大海茶：胖大海是一種中藥，味甘，性寒，中醫認為具有利咽開音、清熱潤肺、潤腸通便的功效，在臨床上通常用於治療咽喉疼痛、咳嗽、肺熱聲啞等症狀，製作成胖大海茶飲用，對慢性咽炎引起的不適有幫助緩解的作用。
2.金銀花茶：金銀花味甘，性寒，能夠起到清熱解毒、疏散風熱的效果，適用於外感風熱、溫病初起的情況，泡成金銀花茶飲用對慢性咽炎也具有一定好處。
3.羅漢果茶：羅漢果味甘，性涼，具有清肺利咽、化痰止咳以及潤腸通便的作用，能夠對咳喘、咽痛、便秘起到緩解，羅漢果茶雖然沒有治療疾病的效果，但是適量飲用對慢性咽炎的治療有幫助。
慢性咽炎患者應該保持室內空氣新鮮，養成健康規律的作息，避免用聲過度，不要總吃生冷、辛辣刺激的食物。
