慢性咽炎吃綠豆芽、冬寒菜、冬瓜、蘿蔔等對咽喉炎有幫助。
1.綠豆芽：味甘涼，有清熱解毒、利水消腫的功效。現代研究表明，綠豆芽含有的纖維素、蛋白質、維生素等都高於綠豆，可以補充營養。
2.冬寒菜：此菜營養特別豐富，維生素C、鈣等含量都特別多，易於吞咽，同時它也是治療咽喉腫痛的草藥之一，在平時可適當食用冬寒菜。
3.冬瓜：冬瓜含水量大，清熱利尿，是夏秋季極佳的蔬菜，可適當食用冬瓜。
4.蘿蔔：蘿蔔能起到清熱利尿的作用，幫助排出體內多餘的毒素，而且冬瓜裡面還含有大量的維生素，可以有效地增強體質，對於慢性咽炎恢復也是有一定的好處。
此外，慢性咽炎是一種頑疾，很多人一旦患上這種病，如果治療不徹底，就會復發。因此，為了預防慢性咽炎的發作，應該注意飲食調節，在平時要多吃一些有利於緩解病情的食物，遠離一些不利因素，多加運動，增強抵抗力。
