散光75度應該避免佩戴隱形眼鏡。因為散光75度不會對視力造成太大的影響，如果佩戴隱形眼鏡反而有可能會對角膜造成過度刺激，同時無法矯正散光的情況，所以無需佩戴隱形眼鏡。
散光是一種屈光不正，指眼球在不同的子午線上屈光力不同，導致進入眼睛的光線難以聚焦於某一個點，不能形成清晰物象，多由先天因素導致，也可由後天因素導致，主要表現為視物模糊、視力減退、視疲勞，還可能出現斜頸、惡心、嘔吐等症狀。
散光就是指屈光不正的眼病，大多是先天因素引起。散光75度並不算太嚴重，對視物功能的影響不算大，可以不用佩戴眼鏡。如果需要佩戴眼鏡，也可以直接佩戴有框架的散光眼鏡進行矯正治療。如果佩戴隱形眼鏡，不僅不能起到改善散光的作用，還有可能對眼角膜造成過度摩擦和刺激，增加角膜受到細菌、病毒等因素的感染風險。如果散光存在不規則的情況，無法通過柱鏡矯正，也可以在醫生的指導下通過角膜接觸鏡進行矯正，使散光的情況得到改善。
散光75度應該避免佩戴隱形眼鏡。建議平時注意避免長時間看電腦、手機，可多眺望遠方、做眼部保健操，讓眼睛保持放鬆的狀態。飲食方面可多吃胡蘿蔔、藍莓、番茄等食物，對視力的改善有好處。
