口腔潰瘍要多吃一些捲心菜、大白菜、蓮藕或者番茄，這些食物中含有豐富的維生素和微量元素，平時注意合理的飲食搭配，能夠補充營養，同時可以改善口腔潰瘍等病症。但是如果口腔潰瘍比較嚴重，也可以通過口服維生素B2進行治療，能夠促進口腔黏膜上皮細胞的修復和再生，從而改善身體不適的症狀。
1、捲心菜：捲心菜中含有豐富的微量元素和多種礦物質，平時經常吃捲心菜，有助於緩解口腔潰瘍的病症，能夠加速傷口愈合，以免疾病反復發作，會影響正常的飲食和身心健康。
2.大白菜：大白菜中含有豐富的維生素B2和微量元素鋅，平時多吃白菜有助於養胃生津和清涼去火，同時還能夠促進胃腸蠕動，避免引起便秘或者消化不良的症狀。
3.蓮藕：這種食物營養價值比較高,合理的飲食搭配，能夠補充人體所需要的維生素K和維生素C，同時促進潰瘍面的愈合。
4.番茄：番茄中含有維生素B、維生素A、維生素K、核黃素等多種營養成分，經常吃番茄，可預防牙齦出血，緩解口腔潰瘍等病症。
口腔潰瘍的發病率比較高，一般都是由於缺乏微量元素引起的這一現象，所以平時要注意營養調理和補充，適當的吃一些應季的蔬菜和水果，口腔潰瘍有一定的輔助治療作用。
