耳鳴、遺精、失眠、多夢、健忘等病症的發生，與機體腎虛有極大的關係。此時需要通過調整飲食、放鬆心情、口服藥物等方式來進行機體調理，才能達到較好的緩解療效，有助於讓患者早日擺脫病症困擾，促進機體的康復。
1.調整飲食
如果患者因腎虛而引發失眠、耳鳴、健忘、遺精等多種機體不適時，就要注意及時調整日常飲食習慣，在平時要多吃黑豆、羊肉、核桃、枸杞等補腎壯陽的食物，以此來促進病情的改善，有助於身體的恢復。
2.放鬆心情
腎虛會引發一系列的機體不適，導致耳鳴、健忘、多夢等病症發生。而此時為了得到改善，也要注意情緒的改善，不要讓自己處於焦慮、緊張及抑鬱等不良情緒影響下，而要學會釋放壓力、緩和情緒，只有做到身心放鬆，才能更好的促進機體血液循環，有助於加快機體康復進程，從而保證機體的健康。
3.口服藥物
如果患者受失眠、健忘、耳鳴、遺精等病症困擾時間較長，就要引起重視。此時為了促進身體的恢復，還需在醫生的指導下，配合口服朱砂安神丸、疏肝解郁膠囊或柏子養心丸等藥物來進行治療，以達到很好的養心、安神、助眠療效，從而保證機體的早日康復。
