腳發酸無力可能是由於肌肉疲勞、局部供血不足，以及關節勞損等原因造成的。
1.肌肉疲勞
如果長時間進行劇烈勞動，導致肌肉一直呈現出緊繃的狀態，沒有得到及時的肌肉放鬆，休息過後就會導致腳發軟、無力等症狀。建議採取按摩、熱敷等方式，即可有效的緩解不適症狀。
2.局部供血不足
長時間壓迫腿部，或者一直處於一個姿勢，就會導致局部供血不足，出現腳部發麻、腿部無力、局部沒有知覺的現象，一般不需要用藥，適當活動下肢即可。
3.關節勞損
可能是由於長時間體力勞動，導致關節處負重過大以及關節摩擦力大等原因而引發的，除了腿部無力腳發酸外，還可能會伴隨關節疼痛、關節腫脹、運動障礙等症狀。建議一段時間內避免劇烈運動，臥床休息，避免給關節造成二次傷害。
