大腳麻木也就是指大腳趾麻木，主要與局部血液循環不暢、扁平足以及腰椎間盤突出等多種因素有著密切關聯。在此期間要盡可能多休息，避免出現腳趾負重的現象，如果持續得不到改善，還需要入院進行詳細檢查和治療。
1.局部血液循環不暢
很多女性朋友因為長期穿著高跟鞋，導致腳趾受到擠壓，便會因為血液循環不暢而出現局部麻木的感覺。這是比較常見的一種生理性表現，一般能夠在短時間內自行緩解，同時還可以配合按摩的方式來加快血液循環，快速改善腳趾麻木的現象。平時也要盡可能穿著大小合適的鞋襪，盡量避免穿著高跟鞋長時間走路。
2.扁平足
出現扁平足且合併有拇指外翻的情況下，長時間活動後也會有大腳趾麻木的現象。扁平足其實是臨床上比較常見的一類足部畸形，大多數患者沒有明顯症狀，如果合併有拇指外翻，並且伴有腳趾腫脹、疼痛、麻木等多種異樣不適的症狀，則需要及時進行手術治療。
3.腰椎間盤突出
對於腰椎間盤突出的患者，壓迫到神經根之後，則會導致神經所支配的區域出現疼痛、麻木等多種症狀。患病期間腰背部也有明顯的疼痛感，需要通過腰椎CT來進一步診斷，之後配合腰椎牽引、推拿按摩、口服藥物等方式進行改善。
