鼻腔乾燥其實在生活中比較多見，可以通過改善居住環境、合理調整飲食、積極治療原發性疾病等多種方式進行改善。其實鼻腔乾燥大多是因為空氣乾燥、機體缺水等多種因素引起的，不過也有可能存在炎症性病變，需要針對自身具體誘因進行調理。
1.改善居住環境
空氣過於乾燥的情況下，鼻腔黏膜也會大量失水，這樣就會有鼻腔乾燥、疼痛等多種症狀。對此需要及時改善自己的居住環境，盡量保證室內適宜的溫濕度，如果室內空氣過於乾燥，可以選擇使用加濕器。同時也可以採用室內灑水的方式進行改善。
2.合理調整飲食
出現鼻腔乾燥的症狀後，還需要合理調整飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜來補充機體所需的水分。如果鼻腔乾燥是由上火引起的，則可以選擇飲用清熱瀉火類的花茶，比如金銀花茶、菊花茶等。在此期間一定要注意，不可進食辛辣食物和油炸類的食物，以免加重鼻粘膜乾燥的現象。
3.治療原發性疾病
鼻腔乾燥可能存在病理性改變，包括過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎等，對此需要針對性的治療原發性疾病。對於過敏性鼻炎的患者，外出時需要佩戴口罩來隔絕過敏源刺激，同時還需要口服抗過敏類的藥物進行治療，比如左西替利嗪口服液。如果屬於萎縮性鼻炎，平時可以使用生理鹽水沖洗鼻腔。
