眼睛有點發炎是可以喝酸奶的。
酸奶是由新鮮的牛奶作為原料，再加入相應比例的蔗糖，之後經過高溫殺菌冷卻之後，再加入適量的純乳酸菌種培養而成。這是一種口感較好的奶製品，其中富含有牛奶以及鮮牛奶等營養成分，經常飲用可以調節機體內的微生物平衡，還可以達到滋陰補虛的療效。在治療眼睛發炎時是可以吃酸奶的，對於眼睛不會造成任何不利的影響，同時能夠促進眼部健康的恢復。
大多數眼睛發炎人群因為感染、免疫因素而引發，這種情況飲食方面以清淡為主，需要補充一些新鮮的蔬菜以及水果，比如白菜、黃瓜、土豆、蘋果、梨、西瓜等都是非常不錯的，經常食用可改善眼部紅腫及疼痛等表現。但對於因過敏因素而發病的人群，應當補充一些維生素c含量較為豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃以及橙子等都是可以的。
除了飲食調理之外，還要加強患眼部位的護理工作，特別是衛生方面格外注意，平時保持較好的用眼習慣，這樣才能避免炎症反應的加重。切記不能使用不乾淨的手進行揉擦，以免引發眼部感染出現。
