白口瘡的出現和精神壓力過大有直接關係，這屬於臨床上的常見誘發因素，另外不良的飲食習慣也會造成此病症。由於這種疾病存在一定的危害性，所以為了降低患病概率，需要提前瞭解以上所說的誘因，正確的預防。
1.精神壓力過大
現在很多年輕人的工作是比較繁忙的，而且需要承受多大的精神壓力，如果這種壓力沒有得到及時有效的排解，便會讓身體的免疫能力明顯降低，從而引起各種各樣的病變，白口瘡就是其中比較常見的一種。為了降低患病概率，需要學會調控情緒。
2.不良飲食習慣
若患者平時有挑食的壞毛病，很少吃新鮮的蔬菜及水果，但特別喜歡攝入油膩、刺激性的食品，那麼就會給口腔黏膜造成比較顯著的危害，從而使白口瘡的發生概率明顯提升，甚至還有可能引起嚴重的口腔炎症問題。
