拔牙24小時之後，可以吃一些清淡、容易消化以及有營養的食物，比如山藥小米粥、蔬菜湯、雞蛋羹等。盡量不要吃粗糙、堅硬以及辛辣的食物，避免刺激到傷口，影響到傷口的愈合。
1.山藥小米粥：拔牙24小時後可以喝點山藥小米粥，它不僅容易消化，而且營養價值非常高，能起到補腎、養心、安神、保護胃黏膜、健脾的作用。另外再製作山藥小米粥，可以加點大棗、蓮子，其中蓮子中含有豐富的維生素和微量元素，能促進傷口的愈合。
2.蔬菜湯：拔完牙後要補充營養，可以多喝點蔬菜湯，比如菠菜湯、西紅柿湯等。蔬菜湯能夠補充人體所需要的維生素，排出體內多餘的垃圾。
3.雞蛋羹：雞蛋羹中有豐富的微量元素，可以增強人的體質、提高免疫功能，適當食用對傷口的恢復是有幫助的。
