淋雨後出現頭暈現象可能和感冒有關，需立即洗熱水澡，口服感冒藥物、多喝熱水，如果血壓上升，還需降壓治療。具體情況分析如下：
1.洗熱水澡
淋雨後寒氣進入體內，會誘發感冒發燒等情況，洗熱水澡可增加全身血液循環、使毛細血管擴張、促進新陳代謝，幫助體內濕寒排出。另外淋雨後多數人會出現全身肌肉緊張等現象，洗熱水澡還可全身放鬆。注意水溫、避免空腹洗熱水澡。
2.口服感冒藥物
頭暈症狀明顯說明已經收到寒氣入侵，有感冒發燒的先兆，可口服風寒感冒顆粒等藥物進行預防治療。對於已經出現明顯發燒症狀的患者，體溫沒有超過38.5度可物理退燒，比如用溫水擦拭全身、冷毛巾敷額頭等，如果體溫超過38.5度，則考慮服用退燒藥物。
3.多喝熱水
淋雨後多喝熱水可加快新陳代謝，殺滅細菌和病毒，有預防感冒發燒、改善頭暈的效果。可少量多次喝熱水，喝45度左右的熱水，溫度太高容易損傷食道黏膜。
4.降壓治療
頭暈還可能和血壓升高有關，做相關檢查，如發現血壓超過正常值，可在醫生的指導下做降壓治療。減少高油脂高熱量食物、適當增加運動，服用對症降壓藥物治療。
