不開燈看手機對眼睛的危害一般包括近視、青光眼、黃斑病變等。平時需要注意養成良好的用眼習慣，避免晚上不開燈看手機。
1.近視：如果不開燈看手機可能會導致眼睛處於疲勞狀態，從而引起眼睛肌肉痙攣，就可能會導致近視，引起遠視力減退、視力疲勞等症狀。需要及時到醫院進行驗光，測量瞳距和臉型，選擇適合的眼鏡配戴，有效矯正近視。
2.青光眼：不開燈看手機可能會導致瞳孔散大，從而使眼內房水的液體循環受到阻礙，加大眼內壓，誘發青光眼，導致患者出現視力模糊、眼睛乾澀、酸脹等症狀。患者可以在醫生的指導下使用硝酸毛果芸香鹼滴眼液、馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、鹽酸倍他洛爾滴眼液等藥物來增加房水外流，緩解青光眼的症狀。
3.黃斑病變：不開燈看手機時，由於手機光線會損傷到黃斑區，從而導致黃斑出現病變，患者會出現視物變形、視物變色、視力下降等症狀。可以通過光動力療法進行治療，通過破壞新生血管來治療黃斑病變。
