游泳可以通過佩戴耳塞、調整姿勢、避免潛水等來防止耳朵進水。游泳的時候，如果耳朵進水，建議要及時進行控出，如果水分長時間存在，可能會導致耳部感染，有耳膜穿孔的情況更容易發生，會嚴重的影響到耳部的健康，還會在一定程度上影響到聽力。
1.佩戴耳塞：在游泳的時候，一般可以通過佩戴耳塞來幫助防止耳朵進水。可以選擇合適尺寸的耳塞，也可以選擇游泳專用的耳塞，隔水效果還是比較明顯的。
2.調整姿勢：游泳的時候可以通過調整姿勢來防止耳朵進水，比如採用仰泳、側泳等。選擇合理的姿勢，盡量避免在水面之下低頭，也就能夠有效避免。
3.避免潛水：潛水的時候容易導致壓力變大，就可能會導致耳朵進水，所以避免潛水能夠有效的防止耳朵進水。
