感覺腦子不夠用一般可以通過改善睡眠、鍛鍊用腦、藥物治療等方式緩解，可能是睡眠不足、年齡問題、腦萎縮等原因導致的。
1.改善睡眠：睡眠不足是較常見的原因，如果沒有得到足夠的睡眠和休息，可能會出現感覺腦子不夠用的症狀，變得越來越遲鈍。通常改善睡眠後症狀可緩解，在睡前可以聽一些舒緩的音樂或喝一杯熱牛奶幫助入睡。
2.鍛鍊用腦：同時隨著年齡的增長，大腦也會逐漸衰老，整個人都會呈現衰老狀態，會出現記憶力喪失，感覺腦子不夠用，出現越來越遲鈍的現象。建議在日常生活中鍛鍊用腦，適當鍛鍊記憶力，均衡飲食，補充足夠的蛋白質、維生素等營養物質。
3.藥物治療：感覺腦子不夠用可能是由於腦萎縮而導致的疾病，會變得越來越遲鈍，需要及時干預以減緩疾病的進展。建議患者在醫生的指導下使用鹽酸多奈哌齊片、重酒石酸卡巴拉汀膠囊等藥物緩解症狀。
