白內障是老年人比較高發的一類疾病,患病之後會導致視力逐漸下降,因此需要盡早接受手術治療。在此期間也需要掌握相關的護理措施以促進視力更好的恢復,比如調整用眼環境、保重飲食健康、加強眼部衛生等。
1.調整用眼環境
平時需要保持室內光線度良好,避免出現光線昏暗或者光線過亮的現象。由於白內障患者會導致視覺質量明顯下降,因此一定要掌握正確的用眼習慣,盡量避免長時間用眼,同時也不要在光線過強或者過暗的環境下讀書看報。外出時需要使用太陽眼鏡或者佩戴遮陽帽來減少強光刺激,以免加重白內障的症狀。
2.保證飲食健康
白內障患者還應該保證營養均衡攝取,多吃維生素含量比較高的食物,可以更好的維持視力健康。日常飲食應該以清淡營養為主,建議多吃胡蘿蔔、獼猴桃、西紅柿、西蘭花等多種食物,盡量避免過多進食高膽固醇類的食物,包括蛋黃、動物內臟等。
3、加強眼部衛生
患病期間還需要做好眼部衛生護理,不可隨意搓揉眼睛,以免引發局部感染。洗臉時盡量使用流動自來水進行清洗,然後使用乾淨毛巾進行擦拭,平時也不可以用臟手觸摸眼睛,以免滋生細菌感染而加重視力損害。