40歲眼花了能否恢復正常，需要根據實際情況進行分析。
如果是由於長時間用眼等不良的習慣，導致眼睛過度疲勞，從而使視力下降，誘發假性近視。通過治療的方式，可以使視力恢復正常。建議患者通過睫狀肌鍛鍊等方式改善，有助於視力恢復。
如果是真性近視、老花眼等原因導致的眼花，一般是不會恢復正常的。因為真性近視是不可逆的，而老花眼是一種退行性病變，也是不可逆的，隨著年齡的增長，視力逐漸減弱。但是可以通過積極的干預使病症得到控制，如果是近視引起的，可以配合醫生通過佩戴近視眼鏡的方式矯正。如果是老花眼引起的，可以配合醫生通過佩戴老花鏡的方式進行改善。
一旦出現眼花的現象，建議及時前往醫院的眼科就診，避免影響正常的用眼，不利於生活及工作。在治療期間，需要多注意眼部的休息。不要長時間的熬夜，更不要在黑暗的環境下用眼，避免影響治療的效果，定期到醫院進行視力復查，並做出相應的調整。
