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眼睛疲勞模糊怎麼解決

發佈時間:2022-09-02 18:33:11
韓明磊副主任醫師 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院

眼睛疲勞引發的視力模糊需要引起重視,為了避免視力下降情況的出現,一定要及時通過糾正不良用眼習慣、做眼保健操或使用眼藥水等療法來進行病情改善,從而達到很好的促進作用,能夠避免眼部受到更大的傷害。

1.糾正不良用眼習慣

長時間的看電腦、手機等電子設備是引發眼睛疲勞最為直接的一種原因,因此患者需要改善這一不良習慣,應該養成良好的生活習慣,不要持續近距離的用眼,而是要適當的放鬆眼部,盡量做到早睡早起、多注意休息,才能減少眼部損害,有利於保證眼部的健康。

2.做眼保健操

當患者出現視疲勞現象時,也可以通過做眼保健操來進行緩解,有效的眼部按摩可以加速局部的血液循環,達到很好的通經活血的療效,能夠預防及治療眼部疲勞,從而避免發生更多的眼部不適。

3.使用眼藥水

玻璃酸鈉、瀟萊威及思然類眼藥水,對於改善用眼過度引發的眼睛疲勞、模糊等不適症狀也具有不錯的療效。相信患者只要用藥正確,就能對眼角膜起到一定的保護作用,有助於避免病症的長期困擾,從而達到很好的治療目的。

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