特發性震顫是可以吃高蛋白食物的。
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特發性震顫發生後其飲食方面合理安排，而高蛋白類食物是可以食用的，但要控制好每次的進食量，切記不能過量食用，否則會增加胃腸負擔，導致患者出現腹脹、腹痛等不適的表現。發病期間可以多補充一些抗動脈硬化的食物，比如芹菜、洋蔥等都是不錯的選擇，因為這些食物能起到降壓、抗血脂的療效。另外還要多吃一些五穀雜糧，其品種越豐富對於病情就越好，只有良好的飲食才能起到輔助治療效果。
但特發性震顫患者需要限制肉類食物，切記不能吃肥肉，更不能進食生冷及刺激性的食物，否則會因為飲食不當而加重病情。在恢復期間需提高生活質量，在身體較好的情況下適當進行戶外鍛鍊，比如慢跑、打太極等都是不錯的運動項止，適當運動可提高身體的抗病能力。
