中風腦溢血的患者需要注意調整飲食習慣，避免食用會導致血液黏稠度增加的食物，還要戒煙戒酒，保持好的生活規律，嚴格的控制體重避免身體過度肥胖，這樣就能促進病情更快的恢復。
1.戒煙戒酒
煙酒過度也會對血管形成強烈的刺激，這對中風腦溢血的恢復是很不利的，因此患者治療期間要注意不能吸煙喝酒，另外咖啡濃茶碳酸類的飲料也不能多喝。
2.調整生活規律
患者平時要注意休息保證睡眠充足，不能熬夜或晝夜顛倒，不要經常從事重體力勞動。
3.加強鍛鍊
平時堅持進行適當的身體鍛鍊增強體質，提高身體的免疫調節能力，這樣也能夠起到控制體重的效果，避免身體過度肥胖而使中風腦溢血的症狀加重。
4.調整飲食習慣
養成少食多餐的進食規律，不能暴飲暴食，不要吃太多高熱量、高脂肪、高膽固醇以及辛辣刺激的食物，要多吃水果蔬菜。
