腦溢血患者平常要注意多休息，還要保持健康均衡的飲食規律，改善不好的生活習慣，堅持進行適當的身體鍛鍊，這樣才能防止病情的不斷加重。另外腦溢血患者平時也要定期去醫院進行復查的工作，根據病情的發展變化及時更改治療方案，這對病情的治療和恢復有很大的幫助。
1.注意多休息
腦溢血患者要注意多休息，不建議乾體力活或者是做劇烈的運動，也不建議久站或久坐，這對病情的治療和恢復是很不利的。
2.改善生活習慣
煙酒方面要節制，不要抽煙喝酒，不能經常喝咖啡、濃茶或碳酸類的飲料，還要保證睡眠充足，不能熬夜或晝夜顛倒。
3.保持飲食健康
應該以清淡的食物為主，可以多吃水果蔬菜，不能吃刺激辛辣容易上火的食物，以及高熱量、高脂肪的食物，否則都會導致血液的濃稠度增加，並使病情不斷加重。
4.加強鍛鍊
堅持進行適當的身體鍛鍊，起到增強體質的效果，這樣也能促進腦溢血更快的恢復。
