拔牙後可以吃冷食、流質食物、高營養及高蛋白食物。
1.冷食
在拔完牙齒之後，可以吃一些冷食，可促進血管收縮，還能夠幫助到止血，從而減輕水腫及疼痛等不適的表現，一般在拔牙後的兩到四小時內喝一些涼牛奶、冰淇淋以及果汁等食物。尤其是喝果汁，可有效補充維他命C以及B群，從而幫助到傷口的愈合。
2.流質食物
患者在拔牙後的四小時能夠進食一些半流質食物及軟食，比如軟饅頭、米粥、蛋羹、煮爛的麵條等都是不錯的選擇。而且在次日可補充一些半流質食物，任何飲食均應當保持清淡，蔬菜方面宜選擇細嫩的，切記不宜進行過於堅硬的食物。
3.高營養高蛋白食物
拔牙後的一到兩天內要注意飲食的營養供給，一般從第三天開始選擇一些高營養及高蛋白食物，比如牛奶、菜肉粥、燉豆腐以及豆腐腦等都是不錯的選擇。
