老年人發生手腳冰涼可以通過4種方法來調理，比如中成藥、艾灸療法、中藥湯劑以及飲食調理。
1：中成藥。從中醫的角度來講，手腳冰涼的發生和陽氣不足有關，此時可以服用金匱腎氣丸、右歸丸等，這兩種藥物都能起到補腎的效果，可以緩解陽氣不足導致的手腳冰涼、怕冷等症狀。
2：中醫艾灸治療。中醫艾灸治療手腳冰涼的效果是不錯的，能起到溫補腎陽、溫經散寒的效果。
3：中藥湯劑。發生手腳冰涼後如果是因為肝郁導致陽氣無法到達四肢引起的，可以服用疏肝理氣的藥方，比如 人參、茯苓、白術和甘草。另外老人在服用中藥時要注意不要吃滋補性的藥物，避免影響到治療效果。
4：飲食調理。老人手腳冰涼如果情況不是很嚴重，可以適當飲食來調理，可以多吃一些熱性、溫補性的食物，比如黑芝麻、洋蔥、胡椒、羊肉、狗肉、牛肉等。盡量不要吃生冷或寒性的食物。
當老人身體出現末梢循環不良，陽氣不足，手腳發涼的臨床情況，通過飲食和運動以及中醫康復療法進行調整，促進身體末梢循環代謝的一種調理措施和方案，避免組織損傷的臨床情況。
