缺鈣腿抽筋沒有最快的解決方法，通常可以通過補鈣、一般治療、藥物治療等方法來進行改善。日常生活中也要多注意休息，避免過度疲勞。
1.補鈣：人體缺鈣之後會容易引起腿部神經興奮，晚上睡覺的時候發生痙攣也就會引起腿抽筋的症狀，針對此種缺鈣導致的腿抽筋主要治療方法就是補鈣。而補鈣一般是借助藥物進行，常用的補鈣藥物有碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。
2.一般治療：缺鈣腿抽筋也可以採取一般治療措施，平時可以通過適當曬太陽，多吃一些含鈣的食物，比如牛奶、菠菜等，這樣可以促進腿部骨骼對於鈣元素的吸收，從而改善腿部抽筋的症狀。
3.藥物治療：缺鈣如果引起急性腿部抽筋會帶來劇烈的疼痛感，此時主要以緩解疼痛為主，可以採取止痛類藥物進行治療，臨床可以使用布洛芬膠囊、對乙酰氨基酚片等。不過需要明確的是此種藥物僅僅用於緩解病情發作時的疼痛，對於由缺鈣引起的腿抽筋並無實際的治療效果。
