慢性鼻炎患者是可以在冬天適當跑步的，有助於身體抗病能力的增強，幫助到鼻部健康的恢復。
對於慢性鼻炎患者是可以跑步的，即便是在寒冷的冬天也可適當進行跑步，適當進行體育鍛鍊對於鼻部健康是有好處的。如患者對於冷空氣存在有過敏反應，則在冬天跑步時應當格外注意，且要進行密切觀察，對於外出後產生鼻炎加重或是病情反復發作的患者，則要減少跑步，而且在外出時應當戴好口罩，這樣才能減少急性發作。
需要注意的是慢性鼻炎患者應當在晴天的時候跑步，切記一定要避開霧霾天氣，以免鼻腔吸入霧霾，而引發鼻部感染出現。與此同時可在早晨使用冷水洗臉，還應當積極改善不良的工作及生活環境，時刻觀察氣候方面的變化，在天氣過分寒冷的情況下不建議外出跑步。
