眼睛疲勞發黃要減少用眼時間，不能長時間對著電腦，也可以多吃動物肝臟等蛋白質含量豐富的飲食，或者用鹽水清洗眼部。如果情況特別嚴重，就要到正規醫院眼科完善相關檢查，明確診斷清楚以後，再使用正確的方法治療。
1、減少用眼時間
眼睛疲勞發黃可能是長時間面對電腦造成的，這時就應減少用眼時間，不能再長時間面對電腦工作。休息的時候多看遠處綠色風景，讓眼睛有充分的休息時間，這樣症狀能得到有效改善。
2.多吃動物肝臟
眼睛疲勞發黃可能是肝臟出現異常導致的，這時應多吃動物肝臟、魚肉，多喝牛奶等食物，補充身體需要的蛋白質以及維生素。當肝臟得到保護後，眼睛疲勞發黃的現象也能慢慢消失。
3、用鹽水洗眼睛
眼睛疲勞發黃可能是眼部病變造成的，比如細菌感染，這時可以用淡鹽水清洗眼部，直接用鹽水沖洗就可以。但一定要注意正確的操作方法，保證手部衛生乾淨，以免二次感染的情況發生，這樣只會對眼部健康造成更大的危害。
