男人出汗手腳冰涼可能是由於吃生冷食物所造成的，這是比較直接的一個誘因，屬於生理性的因素。除此之外，長時間不運動、心功能衰竭和貧血等因素，也會讓出汗手腳冰涼的症狀發生，給身體健康造成的危險程度是比較高的。
所以在日常生活中建議飲食調理，做好防寒保暖，調整身體的飲食結構，促進身體的正常的代謝指標。
1.吃生冷食物
若平時特別喜歡吃生冷類的食物，比如冰鎮飲料、冰鎮西瓜等等，那麼就會讓脾胃的陽氣受損，從而引發男人出汗手腳冰涼的現象。
2.長時間不運動
長時間不運動的人群身體免疫能力一般都是比較薄弱的。這種情況下，很容易引起一些不良症狀，而出汗手腳冰涼就是其中比較典型的。
3.心功能衰竭
心功能對人體來說是非常重要的，當其出現衰弱問題的時候，心臟射血的功能就會明顯減弱，此時便會因為血液循環不足，而讓出汗手腳冰涼的狀況發生。
4.貧血
男人出汗手腳冰涼也有可能是貧血所致。因為貧血的問題發生之後，很容易引起器官缺血缺氧的現象，甚至伴有四肢循環血量減少的情況，此時便會讓出汗手腳冰涼的反應發生。
