眼睛出現了乾澀和疼痛的症狀，一般都是由於角膜或者結膜乾燥引起的這一現象，如果眼睛部位的淚液分泌太少，也可能會出現類似的症狀。所以要及時進行調理，可以選擇熱敷、外用眼藥水或者是用眼保健操的方式，能夠改善眼睛疼痛的症狀，避免引起嚴重的視疲勞。接下來就瞭解一下眼睛乾澀疼痛有哪些治療方法。
一、熱敷來進行治療：眼睛乾澀的患者可以選擇熱敷治療來改善病情，通過使用熱眼罩或者溫毛巾熱敷，能夠增加瞼板腺等分泌淚液腺體的分泌，從而緩解眼睛乾澀、疼痛的症狀。另外，通過熱敷的方法，還可以促進眼睛部位的血液循環，有利於眼睛部位的健康。
二、做眼保健操：通過眼保健操，能夠對眼睛周圍的穴位進行按摩，從而能夠緩解眼睛疲勞感。每天做兩次到三次眼保健操，負責進行按摩調理，可以使瞼板腺的分泌物排出，改善眼睛部位酸脹和疼痛的症狀。
三、適當的喝茶：平時經常喝茶，能夠補充人體所需要的微量元素，對眼睛能夠起到一定的保護作用，可以適當喝一些綠茶、烏龍茶或者普洱茶，有助於視力健康。
四、使用滴眼液來進行治療：眼睛乾澀疼痛，可以選擇人工淚液滴眼液來進行補水治療，從而改善眼睛腫脹的症狀，其中比較常見的滴眼液包括玻璃酸鈉滴眼液、羧甲級纖維素鈉滴眼液、復方氯化鈉滴眼液等。
通過以上的介紹，瞭解了一下眼睛乾澀疼痛有甚麼辦法能夠解決。眼睛出現了乾澀疼痛的症狀，一般都是由於長時間用眼過度引起的這一現象，可以選擇外用眼藥水、局部按摩、飲食調理來改善病情，平時要注意多喝水，並且多吃一些應季的蔬菜和水果，可以補充人體所需要的維生素a，從而改善眼睛疼痛和腫脹的症狀。
