看書多了確實會導致眼睛疲勞的問題。因為看書的過程當中需要近距離用眼，時間長了有可能會讓睫狀肌出現痙攣的現象，從而讓眼睛肌肉處於疲勞狀態。為了讓患者更充分的瞭解這一誘因，接下來的內容就來認真的介紹一下。
由於看書的過程當中，很多人存在眨眼次數減少的情況，此時便會讓眼角的淚液蒸發過快，從而誘發眼睛乾澀的問題，甚至會讓睫狀肌痙攣，這種情況下誘發眼睛疲勞的風險很高，建議盡快通過熱敷的方法進行相關緩解。另外還要提醒一下，除了看書之外，還有其他的原因會導致眼睛疲勞。
1.眼部病症
若患者本身就存在眼部病症，比如遠視、近視、散光等等，那麼在沒有長時間看書的情況下，也會讓眼疲勞的問題出現。因為當不良的眼部疾病發生後，會造成明顯的屈光不正現象，此時眼部肌肉是沒有辦法正確調節的，所以出現眼睛疲勞的風險很高。
2.環境因素
眼睛疲勞也有可能與環境因素有關，如果所居住的環境存在特別強的光線，那麼就會給眼睛部位造成不同程度的刺激，從而使眼內光線分布不均勻，甚至有可能伴有閃爍不定或反光的情況。此時誘發眼部疲勞的風險就會很高，同時還會伴有眼部脹痛、眼部異物感等反應，需及時進行針對性改善。
看書多了會導致眼睛疲勞，另外還有其他的因素會讓眼睛疲勞的問題發生。建議在將具體誘因明確之後，仔細進行具有針對性的處理。平時生活當中，應該保持健康的用眼習慣，多去戶外進行活動，減少使用電子設備和看書的時間。閒暇的時候，可以多做做眼保健操。
