腦梗一般指腦梗死，腦梗死預後的注意事項主要包括堅持服用藥物、調整心態、作息要規律、飲食健康等，這樣才能夠讓病情更好的恢復。
1.常備藥物：腦梗死的患者應該按時，按量服用醫生給開具的藥物，這樣才能夠緩解病情，以及控制相關併發症及危險因素，如果沒有按時服藥，或者用藥不規範，可能會導致病情復發甚至進一步加重。
2.調整心態：腦梗死患者應該保持樂觀的心態，舒暢、愉悅的心情對病情的預後和恢復有較大的幫助，也能夠起到提高患者的生活質量。
3.規律作息：患者要養成一個規律、合理的作息習慣，不經常熬夜，充足的睡眠時間對於病情的恢復有較大的幫助，但是如果經常熬夜、睡眠不足或者作息不規律，可能就會導致病情難以恢復。
4.飲食健康：患者要適當的調整飲食，盡量多吃一些清淡的食物，比如新鮮的水果、蔬菜等，但是盡量不要攝入過多的鹽、油，也不要吃辣椒、肥肉等食物，以免加重病情。
