現代社會，電視、電腦、手機、平板等電子產品盛行，當人們全神貫注的看這些電子產品的屏幕時，眨眼睛的次數就會明顯減少，從而導致眼淚的分泌量減少，引起眼睛疲勞。如果繼續觀看閃爍的屏幕，又會刺激到人的眼睛，導致眼睛過度疲勞。那麼眼睛過度疲勞會引起哪些症狀？
1.眼睛乾澀：眼睛過度疲勞很容易引起眼睛乾澀，這時可以人為的增加眨眼睛的次數，從而刺激淚液分泌，緩解眼睛乾澀。
2.有異物感：眼睛長時間得不到休息，會出現有異物感這一症狀。表現為眼睛里像有小沙子一樣，看東西時眼睛生疼。出現以上症狀，可以閉目養神10分鐘左右，或者用熱毛巾濕敷眼睛，這樣能有效緩解症狀。如果症狀仍然沒有得到緩解，就需要在醫生的指導下使用一些眼藥水。
3.眼睛酸脹：長期伏案工作容易引起眼睛酸脹，此時可以停下手頭的工作，看看遠處的風景，也可以用手指按壓一下眼睛，減少酸脹感。
4.視物模糊：長時間近距離用眼，會由於眼睛疲勞，導致遠處的景物變得不清晰，視疲勞嚴重的患者，甚至連看近處的東西也變得模糊不清，需要注意休息，採取閉目養神、保持充足的睡眠等方法讓視力得到恢復。
5.眼睛發紅：眼睛疲勞會導致眼睛周圍的血管擴張和充血，讓眼睛看上去發紅，需要注意休息。
在日常生活中，眼睛過度疲勞一般會引起眼睛乾澀、有異物感、視物模糊等症狀。可以採取閉目養神的方法來讓眼睛休息一下，也可以準備一塊濕毛巾來熱敷眼睛，促進眼睛周圍的血液循環，放鬆肌肉，達到緩解疲勞的目的。如果眼睛仍然覺得不舒服，就需要去看醫生。
