月經量少患者的飲食注意合理安排，發病期間是不能吃螃蟹的，主要因為螃蟹屬於寒涼食用，不利於患者的身體健康恢復，有可能還會加重腹痛以及月經紊亂等不適的表現。處在發病期間可以補充一些豆腐、雞腿菇以及醃制菜等食物，但要避開飲食禁忌，往下看帶大家瞭解月經量少患者的飲食注意事項。
1.可以吃的食物
豆腐是月經量少患者可以多吃一些的食物，因為多吃豆腐能夠幫助到腸道蠕動及代謝，還能有效調節身體的平衡狀態，必要時可以與生菜等青菜一起炒著吃，每周進食兩到三次即可。
雞腿菇也可適用於月經量少的患者，適當食用可以維持身體的熱量，還能達到補血、補鐵的療效，患者可將其炒著來吃，但一次性不可以吃的太多。
對於月經量少的患者可適當吃一些醃制菜，但要控制好每次的進食量，能夠增強患者的食慾，幫助到體力的恢復，一般在經前食用，經後可以適當食用小魚、豬肚以及牛肚等食物。
2.不宜吃的食物
乳酪類食物極容易破壞鎂的吸收，還會加重患者月經量少等表現，因此在發病後不宜進食，比如酸奶、蛋糕以及發麵餅等均不能食用。而西瓜是一種涼性水果，如在月經期間進食容易引發痛經、腹瀉等症狀出現，因此在發病後不宜進食。
關於月經量少患者的飲食宜忌就是上述知識，所有女性要謹防月經週期的變化，小心腹痛、月經紊亂等情況的出現，病發後需及時咨詢醫生展開藥物治療工作，對症用藥才能控制病情的進展。此外患者要控制好發病期間的飲食，應當堅持清淡的飲食原則，改善平時不良的飲食習慣。
