吃艾根通常是可以改善手腳冰涼問題的，這是臨床上比較典型的一味中藥，不僅能夠讓手腳變暖，而且還可改善心腹冷痛的現象，同時在溫經方面也有些許效果。不過由於很多人對艾根不太瞭解，不知道如何使用，接下來的內容就來詳細的介紹一下。
艾根在改善手腳冰涼的時候，首先需要將其煎成湯水，然後將手腳浸泡進去，這樣就可以快速緩解手腳冰涼的現象，同時還能達到理氣血、逐寒濕、溫經、止血的作用。不過除了這種中藥材之外，當歸、熟地黃、阿膠、枸杞也可以達到改善手腳冰涼的效果，這幾味中藥的作用，雖然比較溫和，但是能夠從根本上解決手腳冰涼的現象，而且安全性是比較高的，幾乎不會帶來副作用。
手腳冰涼的情況發生之後，除了使用中藥材之外，還可以適當選擇中成藥，這樣可以讓改善速度更快。不過在選擇的時候需要結合辯證結果，如果屬於腎陽虛證，那麼患者一般會存在體內陽氣不足、血液循環不暢的問題，此時建議使用溫陽補腎的中成藥，比如金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等；若手腳冰涼的情況屬於血瘀證，那麼就建議使用活血化瘀的中成藥，比如艾附暖宮丸、桂枝茯苓丸等，這些藥物的效果很好，但用藥的療程應該正確的控制。
吃艾根能夠治療手腳冰涼，另外，還有一些其他的中藥能夠改善這種不良症狀。建議在選擇藥物的時候，密切結合個人身體狀況，遵從專業醫生的指導。日常生活當中要加強身體保暖，外出的時候多穿衣服，同時還應該多喝溫開水，多進行運動，這樣可以提升血液循環，讓身體保持溫暖。
