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月經量少血壓還高怎麼調理

發佈時間:2022-07-05 15:28:15
劉薇主任醫師 錦州市中心醫院

月經量少血壓高需要採取正確的方法進行調理,主要包括藥物調理和飲食調理,有效的藥物有八珍湯、歸腎丸、益母草顆粒、散結鎮痛膠囊等。患者還要嚴格限制鹽分攝入,多補充鉀元素,平時多吃豆類、食用菌、綠葉蔬菜等食物。以下是具體介紹。

1.藥物調理。在中醫上,月經量少的原因可分為血虛、腎虛、血瘀、氣血雙虛等,應使用不同的方藥進行調理。如果是血虛造成的,可以服用八珍湯,經期可加入紅花、川牛膝等藥材,四肢冰涼者可加入桂枝。如果是腎虛造成的,可以服用歸腎丸,經期可加入香附、莪術等。如果是血瘀造成的,可服用益母草顆粒,具有活血調經的作用。此外,患者也可以服用杞菊地黃湯、二仙湯、丹梔逍遙散等,能夠減輕高血壓引起的頭暈目眩、腰酸腿軟、胸悶等症狀。

2.飲食調理。為了控制高血壓,患者還要保持低鹽飲食,平時多吃綠葉蔬菜,比如芹菜、油菜、菠菜、生菜、茼蒿等,這類蔬菜能夠補充多種維生素、膳食纖維及鉀離子,有利於血壓穩定。患者還可多吃食用菌,比如金針菇、香菇、平菇等,可補充菌類多糖,不僅能改善高血壓,還能增強機體免疫。此外,還要多吃補氣血食物,比如桂圓、人參、益母草等,以改善氣滯血瘀的問題。

根據上文的介紹,月經量少血壓高的調理方法主要是藥物調理和飲食調理。如果症狀比較嚴重,患者最好前往醫院就診,接受正規的治療,並改變不良生活習慣,平時要多選擇新鮮的食材,少吃加工食品,避免吃刺激性食物,比如濃茶、咖啡等。此外,患者應保持心情愉悅,要注意勞逸結合,才能保證氣血運行正常,減輕血瘀問題。

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